Таня Мусульбес : Я - жирная
Сегодня поняла, что кушать мне категорически ЗАПРЕЩЕНО.
Около 1,5 месяца я питалась одной куриной грудкой, запеченной в духовке без масла с овощами!
Я не ела сладкое вообще
Сбросила 6 килограмм!
Подумала, какая я молодец, вернулась в прежний вес, могу нормально кушать!
Но не тут то было....
Кушала я значит, все чего душа желает: вареники, блинчики, жареную картошку, наггетсы, печеньки, батончики и.т.д.
Естественно это не в один день, а на протяжении месяца!
И тут беда, я начала опять расти в ширь. Конечно это не значительно, но мне заметно.
Вывод наклевывается такой, хочешь быть стройной, жри грудку, гречку, рис и... и пожалуй хватит! И так разнообразие какое.
Я жирная, да?